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工商時報【本報訊】我問過很多丹麥人對於HYGGE風格室內設計要素的想法，而每個丹麥人都是從天氣談起。當然，英國人也很愛談論天氣，但天氣對我們來說只是一種不便：太潮濕、太乾燥、耶誕節太熱、8月太冷。然而，對丹麥人來說，天氣則是行為和美學的啟發。漫長的冬天讓丹麥人在設計居家環境時以安全感為理念，HYGGE風格的家必須至少有個溫馨的小角落，擺有柔軟舒適的沙發和各式各樣的布織品，有如對抗室外大雨或大雪的防護罩；丹麥家具通常都是以有溫度且天然的素材製成，造型則多半圓潤如子宮般令人感到親切。樸實無華的專屬角落開始認識HYGGE之後，我重新檢視自己的房子，結果驚奇地發現這裡還具備其他的HYGGE特質。首先是開放式的格局。採開放式設計的住家是二戰後的另一項天才發明，即使是當時最普通的人家，都因為這項更現代、更以家庭為中心的住宅思維而獲益。為避免太多獨立房間阻擋家人間的交流，建築師開始打造擁有更寬敞和多功能開放空間的住家，讓全家人能一起烹飪、用餐和玩樂，兼具交流、共享和實用目的，開放式格局的住宅就是HYGGE在建築上的體現。不過，前提是屋主有做好分區設計（zoning），那些1990年代工業風倉庫改造住宅（loft）的水泥地板，寬敞且空曠到可以玩滑板，但這可一點都無法與HYGGE風格沾上邊。HYGGE之提倡開放空間，是以促進家人共處為出發點，除此之外，任何符合HYGGE風格居家設計都應該要小而舒適溫馨。（本書摘自P64∼71）

衛福部國健署提供7歲以下兒童7次兒童健康檢查，但超過兩成的孩子並未完整利用。國健署提醒家長把握孩子的黃金發展時期，依兒童健康手冊所列的時程定期帶孩子前往檢查，只要攜帶寶寶的健保IC卡及兒童健康手冊，到有兒科或家醫科健保特約醫療機構或衛生所即可。國健署副署長游麗惠說明，這系列健康檢查稱作「兒童預防保健服務」，健康檢查項目主要包括身高、體重、頭圍等生長評估、聽力、眼睛、口腔檢查等身體檢查、動作與語言表達等發展評估，加上家長與醫師討論孩子平日的情形，就能清楚知道小孩發育是否正常。6個月大的小碩在出生後一個月接受檢查，被醫師發現肚臍有異常分泌物，輾轉確認是「臍腸系膜導管未關閉」，所幸立刻手術而免於後續感染發炎。3歲半的小翰出生時是928公克的極低體重早產兒，同樣透過這系列健康檢查發現弱視，如今視力維持在0.6以上，學習力已與正常孩子無異。不過，國健署統計，104年至106年間，這7次免費的兒童健康檢查平均利用率約在77.7%至78.7%間，換言之約有兩成一至兩成二的孩子並未完整利用。去年度進一步追蹤年滿7歲兒童的使用情形，其中有1.5%的孩子從未使用過這項服務。游麗惠提醒家長把握孩子的黃金發展時期，依兒童健康手冊所列的時程，定期帶孩子至醫療院所接受健康檢查。前往檢查前，可先動手填寫兒童健康手冊上「家長紀錄事項」頁面，以協助醫護人員更充分的參考資訊；前往檢查時，只需攜帶兒童健康手冊與健保卡，費用部分僅須負擔掛號費。編輯推薦有種喉嚨痛千萬不能等！這部位發炎恐會窒息喪命天冷吃麻辣火鍋 無近視男視力竟狂飆千度險瞎

生活中心／綜合報導許多人過年家中都會準備「年糕」，除了祭祀祖先外，也有「步步高升」的吉祥諧音存在。但近日有網友在臉書「爆廢公社」上，詢問到為何要吃「發霉」的年糕？沒想到竟然超多人都有相同的疑問。▲發霉年糕。（圖／翻攝自臉書爆廢公社）原PO表示，日前吃飽飯後突然很想吃炸年糕，而媽媽也同意要炸給原PO吃，而原PO隨口問起「年糕有發霉嗎？」沒想到媽媽回答：有！這也讓她傻眼的直呼：「我們每年過年拜年糕一定拜到發霉，然後每年過年後一定都吃發霉的年糕，我一直不敢相信這樣能吃，結果問了超多長輩 ，每個都跟我說發霉的部分削掉就好，各位家也是嗎？還是只有鄉下的地方媽媽才會這樣」。而問題曝光後，網友們紛紛留言「我媽也是這樣...以前都吃」、「我阿嬤都洗掉切掉，照煎來吃」、「吃發霉年糕長大+1，但我阿嬤是洗一洗沒切掉」、「我們家年糕每年也都必定拜到發霉」、「阿嬤說要放到發霉才會『發』」、「阿嬤說這樣代表沒防腐劑，以前都是這樣吃，還說發霉過得更好吃，後來偷偷丟掉還被阿嬤罵慘」。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？因為她我相信世上真的有人魚 女神美炸網：從此愛上海瓜子用過的「紅包袋」該如何處理？ 網友答案大不同！全台最難停的停車場在哪裡？ 網狂推這兩個「根本大魔王」

中國時報【甘嘉雯╱桃園報導】迎接終身學習時代來臨，桃園市社區大學邀您一起加入學習行列，今年度春季班將於3月初陸續開課，5所社區大學分別於各行政區開設學術類、社團類及生活藝能類等三大類課程，共計1400餘門課程可供選擇。許多熱門老師的課程可是常常爆滿，如蘆山園社大尤游阿對老師的舞蹈班，不管是恰恰、華爾滋、捷舞、倫巴等舞曲都有教學，即使一個人也能享受跳舞的樂趣。張世宗老師的攝影班有7年豐富教學經驗，從認識電腦、螢幕開始，到新視力社團成立，為公益性活動進行影像紀錄與攝影；中壢社大李靖英老師的瑜珈班課程中除了指導瑜珈動作並解說瑜珈的發展史，使學員能培養正確的體能觀念。邱郁敏老師的英語班引導學員能從外語能力培養國際觀念；新楊平社大紀月嬌老師的花藝設計班開課十餘年不曾中斷，她教學認真負責，多年來只在單一學校授課；吳明香老師的有氧體適能班致力推展有氧、瑜珈課程結合體適能運動，並且研究編排出千歲志工健身操；八德社大何菊錢老師的手工皮件班力求發揚手作的理念，並依據學員的程度挑選適合的作品，從基本功練起。教育局指出，桃園市社區大學聯合網站新增地圖化課表功能，讓民眾可以直接在地圖上選擇適合的學習地點，也可以按照自己的喜好篩選所在地社大、課程分類或上課時段等，十分便利。

休士頓太空人在去年例行賽繳出103勝59敗的優秀成績，當時相當被外界看好能夠再次成功衛冕，然而在美聯冠軍系列賽中，卻被波士頓紅襪以4比1給淘汰，有趣的是，太空人總管魯諾（Jeff Luhnow）在近期表示，球隊去點差點就迎來強打哈波（Bryce Harper），而這樣的言論也帶給了球迷不少的遐想。華盛頓國民在去年曾將陣中球星哈波放入可交易的名單當中，打算試試在交易市場的水溫，而根據去年11月的報導指出，國民和太空人達成了共識，國民將送出哈波至太空人，預計將換來3名年輕新秀，然而在國民老闆的反對之下，交易也就此作罷。26歲的哈波在去年賽季出賽了159場比賽，繳出0.248的打擊率，34發全壘打和100分打點，儘管打擊率為職業生涯的次低，但在打點的貢獻上卻是職業生涯的新高，至於去年的美聯冠軍系列賽5戰下來，太空人和紅襪的得分比為21比29，並非相去甚遠，因此想像一下當時若有哈波的加入，比賽絕對會更加有趣與勝負難料。去年賽季除了太空人之外，據傳洛杉磯道奇也試圖透過交易來得到哈波，然而這一切都過去了，如今對於哈波來說，新賽季的春訓將至，至今仍待價而沽，這才是目前的重大課題。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看相關報導● MLB》塞佛里諾「錢」途未定 洋基提前長約綁賈吉？！● MLB》波士頓這座城市成全民公敵？ 柏格曼：今年最想贏紅襪！

【楊勝凱／綜合報導】新的一年英超最大的焦點便是「紅魔鬼」曼聯的起死回生，從去年底由曼聯前挪威球員索斯克亞(Ole Gunner Solskjar)從狂人教練穆里尼歐(Jose Mourinho)手中接下總教練一職後，打出一波10勝1和不敗戰績，在英超重返4強，《法新社》專欄作家坎尼(Kieran Canning)點評共有5大因素，成功讓索斯克亞造成曼聯的起死回生。 第一、按曼聯方式踢球：「想贏得比賽，你必須將球往前帶、人也必須往前跑。」索斯克亞的觀念非常簡單，但又恰與穆里尼歐的保守作法形成鮮明的對比，這種保守作法一度讓一群昂貴的球星因擔心犯錯而陷入癱瘓。 索斯克亞在球員時期就在曼聯長達十多年時間中從弗格森(Alex Ferguson)那裡學習並複製到，在他身醒根深蒂固的攻擊方法，弗格森就靠這樣曾兩度拿下英超聯賽冠軍，索斯克亞說：「這就是一個對贏球和自信的認同，我們想冒險，我們想不斷設定目標，這就是我們在曼聯做的事情。」第二、由波格巴(Paul Pogba)領軍：雖然因為與穆里尼歐爭執而經常被換下，但索斯克亞重建了以波格巴為中心的戰術並且獲得不錯的成績，波格巴說：「先前的教練讓我處於陰影或是在替補席上，但如今我很樂於上場踢球，臉上也帶著笑容。」 第三、拉什福德(Marcus Rashford)重生：21歲拉什福德做為一名中鋒，一直不受穆里尼歐的重視，甚至在歐冠主場對瑞士年青人隊的比賽中還透露出對他的厭惡感，但如今的拉什福德完全不用擔心射失機會可能導致的後果，如今，拉什福德在8次先發進了6球，看上去已經完全卸掉在他身上的包袱。 第四、全部面帶笑容：這也是索斯克亞來到曼聯的第一項任務，就是讓球員重新找回笑容，但沒想到這種感覺良好的氛圍，不只感染到球員連球迷都有這樣的感覺。 第五、林德勒夫(Victor Lindelöf)像新加盟：穆里尼歐在離開曼聯前，大部份時間都在抱怨球隊中沒鵲引進經驗豐富的中後衛，但索斯克亞對瑞典籍後衛林德勒夫表現出信心，他在新總教頭領軍下開始了前10場比賽，力保曼聯不敗戰績。

工商時報【撰文╱曉桃 ◎整理╱魏喬怡】案例： 七年生曉桃雖然每天努力工作，但存錢速度總是沒有花的快，也沒有比在外商公司上班的妹妹賺得多，所以每年一定要擠出一筆旅遊金犒賞自己，才能有更積極工作的動力。現代人工作壓力大，對我來說，「環遊世界」是我的人生目標之一，因此，每年我都會安排二到三次出國，至今已去過加拿大、美國、希臘、法國、日本、韓國、香港、泰國、印尼、新加坡、澳洲等。每次旅行的途中總是可以看到很多不一樣的人、事、物，不只充電紓壓也能讓我對人生有不同的體驗。舉例來說，前年去希臘時，希臘已成為歐豬五國，當地經濟蕭條、人民貧窮，治安也不甚好，我們走在路上都要打起十二萬分的注意力，避免被扒手偷錢包，這讓我覺得台灣一定要好好努力，絕不要淪為到這樣的境地。雖然我畢業後一直住在家裡、沒有家累不用養小孩，但是，每個月的錢在扣掉父母孝養金、交通費、保費、伙食費、交際娛樂費後，還是很難存下來，每月頂多擠出1萬元可以做投資理財。我的目標是每年可以存到15萬到20萬元的出國旅遊費，因為每次出國不只要存旅費，還要存購物金。我的下一個出國目標是去英國倫敦，但聽說物價很貴、吃的更貴，所以希望今年能存到15萬元一償夙願。

（優活健康網新聞部／綜合報導）最新報告出爐！根據衛生福利部國民健康署106年癌症登記報告資料顯示，大腸直腸癌每年新增逾1萬5千人，平均每5分06秒就確診一位罹癌患者，更是連續11年蟬聯發生率第一名。輕忽篩檢釀大禍 家族病史要注意臺大醫院大腸直腸外科洪基翔醫師表示，大腸癌因初期症狀不明顯而往往被忽略，發現病徵時常是中晚期，治療也較棘手。另外針對有家族病史的高危險民眾，也建議每年都要進行篩檢。洪基翔醫師以一位40多歲有大腸癌家族史的吳姓女子為例，家中父親與哥哥皆是大腸癌患者，在洪醫師的建議下安排進行無痛大腸鏡檢查，卻因怕麻煩、清腸不確實，檢查需擇日重作，一延再延，然而因某次腸阻塞掛病，急診後才發現自己也罹患了大腸癌，洪醫師表示，若該名患者有及早預防，或許治療上就不會繞了一大圈，幸好最終順利醫治，但還是呼籲民眾，應提高警覺。大腸癌篩檢選擇多 早期發現早期治療洪基翔醫師建議，50歲以下年輕民眾，應自行進行糞便潛血檢查，超過50歲者，則可配合國健署提供之免費定期篩檢，以期能早期發現並儘早治療，然而針對糞便潛血呈陽性反應的民眾或家中有家族史等高危險族群，洪基翔醫師進一步補充，隨著醫療技術進步，過去因為怕痛而不願意受大腸癌鏡檢的民眾，都可選擇無痛大腸鏡，更可合併瘜肉切除手術，一舉兩得、事半功倍，千萬不可輕忽及逃避。提升腸癌病識感 篩檢關鍵不輕忽最後洪基翔醫師叮嚀，日常飲食也很關鍵，平時應多吃蔬果、少吃加工肉品及油炸燒烤食物，搭配規律運動且維持正常生活作息，降低腸癌發生機會，最重要的則是主動篩檢，早期篩檢早期治療，若確診大腸癌，也不要畏懼開刀而延誤治療，把握黃金治療期才是解決之道！(文章授權提供／健康醫療網）

聯合國12日警告，逾10億青年因為過度使用智慧型手機和其他音訊設備，容易導致聽力受損，因此提出安全音量的新標準。法新社報導，世界衛生組織（WHO）及國際電信聯盟（ITU）為保障聽力，發布關於音訊設備製造和使用的非強制性國際標準。WHO表示，約半數年齡介於12至35歲者蒙受聽力受損風險，因為他們「長時間和過度暴露在高分貝下，包含使用個人音訊設備聆聽音樂」。WHO秘書長譚德塞（Tedros Adhanom Ghebreyesus）指出，全球已擁有「預防喪失聽力的技術知識」，呼籲年輕人「必須了解一旦失聰便難以恢復」。WHO說，目前仍不清楚有多少人因不當使用音訊設備導致聽力受損，但堅稱和ITU訂定的新標準，長時間下來能在「年輕消費者享受娛樂的同時保護他們」。安全聽力設備和系統化標準提倡在所有音訊設備裝上「音量水平」軟體，以追蹤音量大小和使用者接觸聲音的時間，並評估對他們聽力造成的危害。假如使用者具有危險的聽力習慣，這套系統也會發出警示。按照WHO標準，暴露在超過85分貝下長達8小時，或在100分貝的環境待上15分鐘即為不安全。目前，全球約4.66億人飽受聽力損害所苦，當中有3400萬人為孩童。

【楊勝凱／綜合報導】兩年前在家中被入侵歹徒劃傷持拍左手的五支手指肌腱和兩根神經的兩座溫網冠軍捷克28歲女將柯薇妥娃(Petra Kvitova)，不只剛在今年澳網扮演浴火鳳凰不死鳥闖進決賽獲亞軍，世界排名重返世界第2，但不僅如此，她今在捷克法庭更勇敢公開指證傷害她的歹徒，誓言讓她受傷的壞人都得到應得的處份。 2016年12月，柯薇妥娃在捷克自己家中，與入侵歹徒打鬥造成嚴重受傷，柯薇妥娃說：「當天是上午8點半左右，歹徒佯裝是熱水器維修人員，我帶著他進屋內檢查時，就發現有把刀架在我的脖子上，我用兩隻手緊緊的抓住刀子，其中左手掌就對著刀口，硬是把刀子搶下來，接著我就發現血噴的滿地都是。」 柯薇妥娃在地板上試著想去搶手機，但卻被歹徒先搶走，柯薇妥娃苦苦哀求歹徒讓她去醫院並且問他要多少錢才願意走，「歹徒反問我有多少錢，我跟對方說有440美元(約1.5萬台幣)，歹徒說：『ＯＫ』，我把錢給了對方後就逃走，接著我就連忙打救護車和報警。」 柯薇妥娃今親自到庭指證讓她受傷的歹徒，但柯薇妥娃是在另一個小房間用視訊方式協助指證犯人，入侵的罪證如果確立，歹徒恐怕將面臨12年刑期，但這名歹徒前一個案子已經得讓他坐2.5年刑期，雖然這起事件已過了兩年多，但柯薇妥娃勇敢的說：「我從警察給我的照片一眼就看出來就是那位歹徒沒錯，我最記得他的眼晴。」更多追蹤報導世界球后大坂直美 宣布與教練拆夥大坂分手冠軍教練 登頂功績難抹滅大坂直美「國籍大限」選日籍得補稅10億杜哈女網賽 謝淑薇單雙打同日吞敗謝政鵬上週亞軍加持 男雙71名再創新高今日最夯新聞流量前3名「1年沒碰我」妻發現夫怪怪的玩捉迷藏 弟嚇壞：哥哥死掉了10年敗光4億 富豪變運柴工人